身体動かすにもいい季節になりましたね！
今日は落ちた物を拾うのも困難な程 バッキバキの筋肉痛にーーー(T ^ T)
前々から気になりつつも、なかなか行く機会を逃していた暗闇ボクシング！！！
日曜日の夜 思い切って体験しに行って来ましたー！
ん〜、、、。
賛否両論ありますが、ハピネスホルモンが出る事もなく、残念ながら私はハマりませんでした〜（笑）
ボクシング自体は全然きつくなく、不完全燃焼。
ただ 始めの筋トレがインターバル無しで、案外長く辛かった(>_<)
そして、やっぱりボクシングは少人数制で人間相手が楽しいと、改めて痛感（笑）
年齢的に？翌日は全く筋肉痛にならなかったので、調子に乗って昨日は空中ヨガに行き、今朝も時間が空いたのでキックボクシングに(￣∇￣)
もぅ、いつの筋肉痛だか分からない位ワークアウト漬けの3日間でした^_^
明日から暫くはおとなしくする事にします^ ^；
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