空いた時間に、ストレス解消 って事で…?
ボクササイズに行って来ました〜*\(^o^)/*
初めてやたった時は、体力が持たず 疲れてワンちゃんみたいに舌は出るわフラッフラで脚がもつれて生まれたての子鹿みたいになるわ筋肉痛が何日も続くわで大変でしたが(笑)
でも、今日で8回目。だんだんミットにいい音のパンチが打てるようにもなってきたし、体力も何とか維持出来るようになってきて、楽しくてかなりハマってます(^ー゜)
がっつり運動した後はめちゃくちゃお腹が空いてしまうので、つい食べ過ぎてしまいダイエットにはなりませんが(≧∇≦)体力は確実についてきてると思うので、ヨシとしましょう(笑)
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