別にお盆休みというワケではありませんが 昨日と今日は、三ヵ月振りの連休になります♪
昨日も午前中からお出掛けしたから、今日はゆっくり。。。
と思いきや、身体動かしたくて朝からキックボクシング！！（笑）
ボクササイズをやり始めてから1年半。
それを追いかけるように半年前にキックボクシングにも挑戦してみたところ、元々格闘技好きのせいか？これも どハマリ！
なので、現在同時進行で通ってます（＾_＾）
最初はホントにヘタっぴで、脚の甲に青アザできたり切れたりして。。。(≧∀≦)
でも、継続は力なり★で、苦手だった技が上手く出来る様になると、やっぱり楽しくてやめられなくなっちゃいますよね（笑）
ある意味中毒性があるスポーツかも知れません(≧∀≦)
護身術にもなるので女性の方には特にオススメです！
ストレス解消もできて、シェイプアップにもなり、一石三鳥ですよー（＾_＾）
機会があれば、是非トライしてみて下さいねっ★
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